Ползите от мента

 

ОТ МЕНТА ДО МЕНТОЛ

Мента , полска мента , водна мента ... всички видове мента се използват от над 2000 години заради изключителните си свойства и аромат.

La черен пипер мента, от своя страна, се появи съвсем наскоро. Открит е в Англия през 17 век и представлява смес от водна мента и сладка мента, много богата на ментол (вещество, което кристализира при стайна температура и което осигурява този освежаващ ефект).
Известно е също, че има анестетични свойства, полезни например при мускулни болки.

През 1973 г. екип от японски изследователи успява да синтезира ментол.
Но ментол (който може да бъде токсичен, когато е концентриран) е само един от компонентите на ментата.
Растението и неговото етерично масло имат много по-широки свойства.

 

 

ХРАНОСМИЛАТЕЛНО РАСТЕНИЕ

монетен двор:

• стимулира организма и в частност храносмилането
   
• насърчава свиването на мускулите, особено на стомаха
   
• увеличава производството жлъчен на черния дроб след това помага на везикула за евакуиране на тази жлъчка в червата, което помага за укрепване на храносмилането и чревната подвижност за по-добро храносмилане.

Следователно, ментата може да бъде показана при случаи на чернодробна конгестия и всичко, което може да е резултат от нея, като запек , подуване на корема, гадене , киселини или морска болест.

Ментолът, естествено присъстващ в ментата, е:

• болка
   
• спазмолитично
   
• освежаващо
   
• антисептик
   
• строг

 

 

БЛАГОДСТВИЕ ЗА РАЗДРАЗНИТЕЛНО ДЕБЕЛО ЧЕРВО

Синдромът на раздразнените черва е несериозно, но значително разрушително състояние, което се проявява чрез:

• болки
   
• подуване на корема
   
• метеоризъм
   
• запек или, напротив, диария

Няколко проучвания показват, че етеричното масло от мента помага за намаляване на болката с успокояващ ефект върху спазмите на гладките мускули (тези, които изграждат храносмилателния тракт, от стомаха до червата).

Тук е проучено етеричното масло от растението, но активните съставки са също толкова ефективни в инфузия.
Поради това се препоръчва използването на билков чай, особено след като той не носи рисковете на етеричното масло..

 

 

НО ВСЕ ПАК…

Ментата има и много други приложения благодарение на антисептичното и противовъзпалително.
Използва се при респираторни, чревни, орални или кожни заболявания, в запарка или етерично масло.

 

 

НЯКОИ ПРИМЕРИ ЗА ИЗПОЛЗВАНЕ НА МЕНТА

• синузит ou алергичен ринит : Аз Н инхалация, ментата успокоява възпаления и алергични прояви.
  В случай на синузит индианците смачквали пресни листа от мента и ги поставяли директно в ноздрите си.
   
• Състояние на гадене : пийте настойки и вдишвайте етерично масло (дръжте бутилката под носа си, без контакт)
   
• Главоболие : нанесете една капка етерично масло, като масажирате челото и слепоочията, като избягвате зоната около очите
   
• Лош дъх : нанесете 1 капка етерично масло върху пръста си и разтрийте венците си, сякаш си миете зъбите. Отделете слюнка, след което преглъщайте бавно на малки глътки.
   
• екзема ou зачервяване на кожата : прилагайте компреси с ментова запарка охлажда се директно върху зоната, която ще се третира
   
• Синдром на раздразнените черва : пийте 2 до 3 запарки на ден

 

 

ПРЕДПАЗНИ МЕРКИ, КОИТО ТРЯБВА ДА ВЗЕМЕТЕ

Ментата, особено в етеричното масло, трябва да се използва с повишено внимание, защото съдържа кетони, молекули, които са токсични за нервната система, ако се приемат във високи дози.
Ето защо етеричното масло е противопоказано при бременни и кърмещи жени и при деца под 12 години.

Когато се прилага външно, избягвайте да го прилагате чист, освен в случай на заседнал пръст, ухапване от насекомо или главоболие.
В други случаи ще бъде разреден до максимум 5% в растително масло.

Никога не нанасяйте етерично масло върху твърде голяма част от кожата, тъй като това може опасно да понижи телесната температура.

 

 

Снимка: Mint – gertrudda – Fotolia.com