La connaissance médicale accessible à tous

Encyclopédie et magazine santé

Rechercher une maladie, symptôme…

Articles récents

À la une

Sommeil polyphasique et performances cognitives : ce que dit la science

Comme on le sait, un bon sommeil doit durer 7 à 8 heures pour être véritablement réparateur. On parle alors d’un sommeil monophasique, qui s’accomplit quasiment d’une traite. Mais ce …

Nutrition et recettes

Les secrets derrière la perte de poids extraordinaire de Dany Boon

Dany Boon : comment l’humoriste a-t-il réussi à perdre du poids de manière spectaculaire ?

Julia Sonoraz

Dany Boon a récemment fait l’objet de nombreuses discussions concernant sa transformation physique remarquable. Ayant pris du poids au fil …

Le rôle de la psychologie pour réussir son programme minceur

Pourquoi la psychologie est-elle cruciale pour réussir son programme minceur ?

Sandrine Tourciz

Perdre du poids n’est pas seulement une question de régime alimentaire et d’activité physique. C’est aussi une question de ressources …

Vincent Cassel quel est son secret pour être aussi musclé

Régime de Vincent Cassel : les coulisses d’un physique musclé et tonique

Julia Sonoraz

Figure du cinéma français, Vincent Cassel est naturellement mince et tonique. Il prend soin de son corps en suivant un …

Le top 10 des aliments qui boostent votre programme minceur

Notre sélection des 10 meilleurs aliments pour booster votre perte de poids

Sandrine Tourciz

Êtes-vous prêt à dynamiser votre programme minceur et à atteindre vos objectifs de manière saine et savoureuse ? Ne cherchez …

Ils parlent de nous