Publiceert par 
Ons liggaam, metabolisme en immuunstelsel is ontwerp om 'n wye reeks voedingstowwe te benodig om optimaal te funksioneer en ons die beste moontlike gesondheid te bied. Hierdie voedingstowwe word hoofsaaklik in ons natuurlike voedsel aangetref, in die vorm van talle vitamiene en minerale. Deur gesond en so gevarieerd en gebalanseerd as moontlik te eet, en deur natuurlike mineraalwater te drink, kan ons ons liggaam in die algemeen van hierdie noodsaaklike voedingstowwe voorsien.
Maar soms kan ons 'n tekort aan een van hierdie vitamiene en ander spoorelemente hê omdat ons nie toegang tot sekere kosse het nie, of ons volg 'n spesifieke dieet, soos veganisme, wat ons ontneem van die vitamiene wat in vleis, vis, eiers en suiwelprodukte voorkom. Daarom is daar vandag produkte wat voedselaanvullings genoem word, wat as voedingstofverskaffers optree, aangesien hulle vol daarvan is.
Hierdie dieetaanvullings, meestal in kapsulevorm, word daagliks deur voedingsdeskundiges aanbeveel, aangesien dit noodsaaklik is vir die behoorlike funksionering van ons immuunstelsel . Onder hierdie natuurlike produkte is sommige ryk aan vitamien H, wat belangrik is vir die gesondheid van ons hare, vel en naels , onder andere ...
Vitamien H in vraag
Dit is as gevolg van hierdie talle voedingsvoordele wat deur bekende dieetkundiges aanbeveel word dat vitamien H onlangs gewildheid begin wen het. Inderdaad, vitamien H, ook bekend as B8 of biotien, is nie ver daarvan om dieselfde sukses te behaal as sy eweknieë, vitamiene C , D en B6 nie.
Dit is omdat dit 'n belangrike rol speel in die gesondheid en natuurlike vernuwing van ons vel, naels en hare , veral na 'n sekere ouderdom, hoewel dit van vroeë adolessensie af gebruik kan word. Die kenmerk van hierdie vitamien H is dat dit wateroplosbaar is, wat beteken dat dit in water oplos, anders as ander vitamiene wat as vetoplosbaar bekend staan, wat in vette oplos.
Alhoewel dit beter hernuwing van ons slymvliese verseker, is dit ook bekend daarvoor dat dit verskeie metaboliese funksies verrig, waarvan die belangrikste die produksie van vetsure, foliensuur, pantoteensuur, askorbiensuur, hialuroonsuur en aminosure is, wat almal so noodsaaklik vir ons liggame is. Vitamien H, of biotien , word dus gesê om ons energiemetabolisme aktief te versterk deur energie uit voedsel te onttrek.
Voedselaanvullings vol vitamien H
Biotien, of vitamien H, word hoofsaaklik in kabeljoulewertraan aangetref, maar ook in gedroogde gis, lewer, niere, eiergele, makriel, tuna, sampioene, bone en lensies. Anders as baie ander vitamiene, is dit egter in klein hoeveelhede in alledaagse vrugte en groente teenwoordig. Dit is hoekom vegetariërs, en selfs meer veganiste, waarskynlik 'n tekort aan hierdie belangrike vitamien het. Vitamien H is 'n uitstekende oplossing vir probleme soos jeugdige aknee, olierige en gerimpelde vel , brose en bros naels, en beduidende haarverlies.
Daar word ook gesê dat dit die gryswording van ons hare vertraag wanneer dit gereeld gebruik word. Daarom is 'n daaglikse kursus van 'n dieetaanvulling ryk aan vitamien H gekombineer met minerale 'n goeie manier om na jouself om te sien, veral as jy 'n bietjie ydel is en aandag gee aan jou voorkoms. Vitamien H blyk ook effektief te wees in die verligting van spierkrampe en akute konjunktivitis.
Waar kan ek vitamien H kapsules kry?
Natuurlike farmakologie-laboratoriums soos Cambridge Biotechnology Ltd, of Arkopharma, bied die soort produk aan wat voedselaanvullings ryk aan vitamien H is. Maar daar is baie ander, en hoewel sommige in apteke beskikbaar is , kan ander slegs op die internet gevind word deur op die amptelike webwerwe van hierdie verspreiders te klik, of op handelaarswebwerwe waar u kan voordeel trek uit gratis aflewering in Frankryk vir elke item wat bestel word.
Wat seker is, is dat elkeen van hierdie 100% natuurlike behandelings aangebied word as 'n behandeling van ten minste 1 maand, waar die betrokke persoon 2 tot 3 kapsules/dag en so gereeld as moontlik moet sluk om enige vitamien H-tekort te stop.
Getuienis: Gwendoline, 38 jaar oud, Toulouse
“Ek kon nog altyd na myself en my fisiese voorkoms omsien, en ek het vinnig gewoontes aangeneem om my beeld te vervolmaak. Dit sluit in gesigsorg om altyd die aangenaamste vel te hê, naelsorg om hulle lank en blink te hou, en haarsorg om breuk te voorkom en altyd sag en syerig te wees. Alles het goed gegaan tot amper 'n jaar gelede, toe ek besluit het om nie meer vleis, vis, eiers en suiwelprodukte te eet nie. Ek het vinnig besef dat my vel nie meer so glad was nie, dat my naels bros geword het, en dat ek my hare in klonte verloor het! Gruwel en verdoemenis!
Ek het dus dadelik 'n spesialis geraadpleeg, wat verduidelik het dat ek 'n tekort aan vitamien H het , en dat ek slegs twee oplossings het om hierdie probleem op te los, wat net sou vererger: hervat 'n normale dieet, of begin met 'n kursus aanvullings. Ek het die tweede opsie probeer, en ek moet sê ek voel soos 'n nuwe mens; my hare, naels en vel is weer vol lewe! Dankie, vitamien H, wat ek aanbeveel aan enigiemand wat 'n pragtige gelaatskleur en hare wil terugkry wat 'n topmodel waardig is!
