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Chaleur, effort physique, émotion forte, ... la transpiration est un phénomène naturel qui peut devenir un handicap quand elle est excessive.
Découvrez 7 remèdes naturels pour en venir à bout.
Première chose à savoir : environ 1 % de la population souffre d’hyperhidrose ou hypersudation qui sont des pathologies. Si c’est votre cas, consultez un médecin qui vous dirigera vers un traitement spécifique.
Deuxième chose à savoir : il ne faut pas empêcher son corps de transpirer ! Ce phénomène naturel n’est pas là pour rien : sa fonction première est de refroidir notre corps, il ne faut donc pas totalement le bloquer. Nous parlerons ici des personnes qui transpirent de manière excessive lorsqu’il fait chaud ou au moindre effort.
- Le bicarbonate de soude : nous avons consacré un article à la propriété déodorante du bicarbonate de soude : vous pouvez le lire en cliquant ici.
- Le citron : coupez un citron en deux et frottez la chair de celui-ci sur vos aisselles par exemple. Il bloquera les odeurs désagréables et réduira la sudation excessive.
- L’aloe vera : il permet de resserrer les pores de votre peau et bloque également les mauvaises odeurs.
- Le talc : appliquez-en sur la partie souhaitée de votre corps pour diminuer la transpiration excessive.
- Un bain anti-transpiration. Faites chauffer dans 50 cl d’eau pendant 30 minutes à ébullition :
- Diminuez votre consommation de boissons alcoolisées ou avec de la caféine et d’épices.
- Ne buvez ni trop chaud, ni trop froid. Boire trop chaud oblige le corps à se rafraîchir et donc à suer. Boire trop froid oblige le corps à se réchauffer et entraîne donc une sudation.
Tous ces conseils vous aideront à lutter contre une transpiration excessive non pathologique : vous transpirerez moins et les odeurs désagréables seront neutralisées tout en respectant la fonction physiologique de la transpiration.
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Crédit photo : Sweaty woman checking scent , or she does not stink – Marcin Sadlowski – 123rf.com
