Si vous ressentez des symptômes que vous identifiez comme étant les signes d'une crise cardiaque, la 1ère chose à faire est d'APPELER LES SECOURS :

le 15 : SAMU 

le 18 : Sapeurs pompiers

le 112 : numéro d'appel d'urgence européen

le 114 : numéro d'urgence pour les sourds et malentendants

En attendant leur arrivée, voici ce que vous devez faire, et ne pas faire :

Crise cardiaque : que faire en attendant l'arrivée des secours ?

1 - RESTEZ AU CALME
Choisissez la position la plus confortable (assis ou allongé) et ne bougez plus, afin de ne pas fatiguer davantage le muscle cardiaque.

2 - AÉREZ LA PIÈCE
Vous respirerez mieux et vous vous détendrez davantage.

3 - NE RESTEZ PAS SEUL
Appelez un voisin ou un proche.

4 - NE PRENEZ PAS D'ASPIRINE
Bien que certains la conseillent , la prise d'aspirine fait courir le risque d'une hémorragie en cas de dissection aortique par exemple.

5 - NE VOUS DÉPLACEZ PAS
Ne prenez pas votre voiture pour aller à l'hôpital : les secours iront beaucoup plus vite que vous pour faire le chemin de l'hôpital à votre domicile, et de plus vous risquez d'aggraver votre cas pendant le trajet.

Crédit photo : Man having heart attack or coronary - Robert Kneschke - Fotoliia.com

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