Cancer du sein : 11 recommandations pour se protéger au quotidien

© Cancer du sein : 11 recommandations pour se protéger au quotidien

Une étude effectuée par des chercheurs américains a mis en avant une liste de 17 substances qui provoquent des tumeurs mammaires chez les animaux, rapport inquiétant pour les femmes. Celles-ci seraient d’ailleurs quotidiennement exposées à ces substances qui se trouvent dans de nombreux objets de la vie de tous les jours, tels que l’eau potable, les dissolvants, le gasoil, l’essence ou encore les textiles anti tâches. 

Le Dr Ruthann Rudel, auteur de ces travaux et directeur de la recherche au Silent Spring Institute à Newton, et son équipe donnent une liste de précautions à suivre :

  • Filtrer l’eau que l’on boit avec un filtre à charbon de bonne qualité
     
  • Ne pas s’exposer aux gaz d’échappement des véhicules
     
  • Ne pas s’exposer aux émanations d’essence et de gasoil
     
  • Manger le moins possible d’aliments carbonisés (cuits au barbecue)
     
  • Éviter la mousse de polyuréthane : celle-ci se retrouve fréquemment dans les meubles de salon (canapé, sofa, fauteuil…)
     
  • Éviter également les meubles traités avec des ignifuges
     
  • Allumer sa hotte de cuisine en cuisinant afin que les fumées ne se répandent pas chez soi
     
  • Retirer ses chaussures avant de rentrer chez soi : elles peuvent transporter de nombreuses substances chimiques provenant de l’extérieur et qui pourraient contaminer votre habitation.
     
  • Utiliser un aspirateur doté d’un filtre HEPA à particules afin de se débarrasser de ces particules
     
  • Teindre ses vêtements avec des produits ne contenant de perchloroéthylène ou d’autres solvants
     
  • Ne pas acheter de tapis, rideaux et autres tissus d’ameublement qui soient vendus comme résistants aux tâches : ils contiennent souvent des produits chimiques très nocifs. 
     

 

Pour en savoir plus sur le cancer du sein, consultez notre article en cliquant ici.

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Crédit photo : Corps de belle femme couvrant sa poitrine et en montrant l'aisselle, sur fond blanc – kho – 123rf.com