6 déchets alimentaires bons pour la santé !

Qui aurait l’idée de manger la peau d’une pastèque ? Ou d’une orange ? Et manger une pomme épluchée, c’est l’assurance d’éviter le bout de peau coincée entre les dents.
Mais certains déchets alimentaires, qui ont pris l’habitude de finir à la poubelle, contiennent énormément bonnes choses.

 

Avant de commencer à en consommer, rappelons qu’il est nécessaire de s’assurer que ces déchets soient en état d’être mangés et qu’ils n’ont pas été soumis à des pesticides, dangereux pour la santé. Lavez-les soigneusement, avec du bicarbonate si possible (1 cuillerée à soupe pour 1 litre d'eau, laissez tremper quelques minutes et rincez) , brossez-les avec une brosse adaptée qui préserve la peau. Et surtout, privilégiez les fruits et légumes bios !

Nous vous proposons aujourd’hui 6 déchets alimentaires qui ne doivent plus se retrouver dans votre poubelle !

 

LA PEAU D'ORANGE
La chair est déjà très bonne pour notre santé, la peau l’est tout autant ! En effet, celle-ci protège notre corps des inflammations et des maladies cardiaques, mais elle contient également un produit chimique qui aurait le même effet qu’un médicament sur ordonnance contre le mauvais cholestérol.
Pour en consommer sans grimacer, râpez les zestes (la peau) d’une orange dans vos plats.

 

 

LES ÉPLUCHURES DE POMME
Elles contiennent plus de vitamines et de fibres que la chair du fruit et sont bénéfiques à nos poumons et notre cerveau grâce à l’antioxydant qu’elles contiennent (la quercétine).
Alors la prochaine fois, mangez votre pomme sans l’éplucher !

 

 

LA PEAU DE POMME DE TERRE
 E
lle est excellente pour notre santé car elle contient des vitamines B et C, du calcium, du potassium et du fer.
Pour en manger, rien de plus simple : faites cuire vos pommes de terre au four avec leur peau. Une fois cuite, rajoutez un peu de beurre ou un filet d’huile d’olive et régalez-vous !

 

 

LA PEAU DE PASTÈQUE
L’acide qu’elle contient aide à éliminer l’azote du sang selon une étude de l’USDA en 2003.
Coupez finement la peau de la pastèque en lamelles afin de la manger plus facilement.

 

 

LES FEUILLES DE BETTERAVE
Elles contiennent des vitamines et du calcium. Elles seraient également très efficaces dans certains cancers et maladies oculaires (des yeux).
Vous pouvez les consommer en salade ou les cuisiner comme les épinards.
Attention ! Ces feuilles sont déconseillées aux personnes sous traitement anti-coagulant du fait de leur forte teneur en vitamine K.

 

 

LES FEUILLES DE NAVET
Gorgées de fer, de magnésium, de vitamines et de fibres, ces feuilles sont excellentes pour notre santé.
Vous pouvez tout simplement les faire cuire avec vos navets.

De nombreux déchets alimentaires sont bénéfiques à notre santé. Nous vous avons ici proposé ceux que l’on retrouve le plus souvent au quotidien.

 

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Crédit photo : Juicy mandarin - © dimakp - Fotolia.com

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Portrait de frances kona
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CURE EFFICACE POUR LE VIRUS DU VIH AU RÉSULTAT NÉGATIF ​​(herbalcure12@gmail.com) whatsapp/call +2349036036397 Je suis assez audacieux parmi beaucoup d'autres pour dire qu'il existe maintenant un remède efficace pour ce VIRUS VIH, mais beaucoup ne le savent pas. J'ai découvert que j'avais été infecté par le virus il y a 2 mois, après un examen médical. Mon médecin me l'a dit et j'ai été choqué, confus et j'ai eu l'impression que mon monde s'était effondré. Je mourais lentement à cause de l'annonce de mon médecin, mais il m'a assuré que je pourrais quitter une vie normale si je prenais mes médicaments (car il n'y avait pas de remède médical contre le virus de l'herpès). Je suis allé d'églises en églises, mais je me suis vite rendu compte que mon cas nécessitait une attention urgente parce que je devenais maigre par peur de mourir de sitôt. Afin de trouver une solution durable à ma situation, j'ai cherché des solutions dans le monde des plantes. Je suis allé en ligne et j'ai cherché tous les puissants phytothérapeutes que je pouvais craquer parce que j'ai entendu dire que les herbes africaines avaient un remède contre le VIRUS VIH, le VIRUS HERPES, le CANCER ALS, le DIABÈTE, donc toutes les maladies et virus. C'est après une courte période de recherche sur le Web que j'ai rencontré le Dr Mohammed (un puissant phytothérapeute africain), qui m'a proposé de m'aider à un prix monétaire. Je devais me conformer car c'était mon dernier arrêt de bus pour recevoir une cure parfaite. Ma dernière résolution était de me suicider si ce plan échouait. Enfin, cela a bien fonctionné. Il m'a donné quelques étapes à suivre et j'ai méticuleusement exécuté toutes ses instructions. il m'a envoyé la phytothérapie par le biais d'un service de messagerie ups fournissant un service à mon pays au Royaume-Uni et j'utilise la phytothérapie comme il me l'a indiqué, après quelques jours, j'ai remarqué que mon corps fonctionnait bien et devenait fort et sain, et que ma température corporelle était correcte Le mois dernier, pour être précis, je suis retourné à l'hôpital pour effectuer un autre test et à ma grande surprise, les résultats ont montré que je suis VIH NÉGATIF, je suis tellement reconnaissant à DIEU d'avoir utilisé ce médecin Mohammed pour me guérir, je suis très heureux de partager mon grand témoignage pour que chaque corps sache qu'il existe un remède contre le VIRUS du VIH et d'autres virus et maladies, le Dr mohammed peut guérir la maladie suivante ... Cancer, VIH, herpès, hépatite B, C, inflammatoire, diabétique , Fibroid, virus de l'herpès, als, Vous pouvez être indemne de ce virus du vih en visitant ce grand phytothérapeute africain via cet e-mail:

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