3 tisanes contre le mal au dos

La prêle, la reine des près et l'ortie font partie des plantes les plus efficaces pour soulager les douleurs articulaires, et notamment le mal au dos.
Voici 3 recettes de tisanes pour bénéficier de leurs bienfaits :

Tisane contre la douleur

  • Faites bouillir 1 l d'eau
  • Versez dans l'eau bouillante 20 g de fleurs de  reine des prés et 30 g de feuilles d'ortie
  • Laissez infuser 10 à 15 minutes
  • Filtrez
  • Réchauffez doucement avant de boire (sans faire bouillir)
  • Ajoutez un peu de miel
  • Buvez régulièrement

Tisane pour les vertèbres

  • Mettez dans 1 litre d'au froide 80 g de prêle fraîche ou 15 g de prêle séchée
  • Faites bouillir pendant 1/2 heure
  • Filtrez
  • Buvez 1 tasse avant chaque repas

Tisane reminéralisante

  • ​Mélangez 30 g de feuilles cassis, 30 g de fleurs d'orties et 40 g de prêle (plante entière)
  • Mettez 1 cuillerée à soupe de ce mélange dans une tasse
  • Versez dessus de l'eau frémissante
  • Laissez infuser 10 à 15 minutes
  • Filtrez
  • Buvez 1 tasse 2 fois par jour pendant 25 jours

​​Source : Mon cahier de tisanes - de Sophie Lacoste - éditions Mosaïque-santé

Crédit photo : a woman sitting at a desk and has pain in the back. symbol photo for proper posture at work in the office. -  Lisa S - Shutterstock.com

Voir également :
32 astuces naturelles pour soulager les douleurs articulaires

 

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1 commentaire pour "3 tisanes contre le mal au dos"

Portrait de Stella Anderson
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J'ai appris que le virus de l'herpès ne pouvait pas être guéri, j'avais tort. Le docteur Ahmed Usman m'a guéri avec sa phytothérapie.
Auparavant victime du virus de l'herpès avec de nombreuses épidémies sur mon corps, le docteur Ahmed Usman m'a guéri du virus grâce à son médicament à base de plantes. Je suis tombé sur la plupart des témoignages de ses patients sur des blogs et des pages de médias sociaux, guéris de différentes maladies. Je l'ai contacté avec son adresse e-mail à laquelle il a répondu et m'a posé quelques questions et méthode de préparation pour laquelle j'ai payé, il m'a envoyé le médicament à base de plantes et avec sa prescription, j'ai bu le médicament à base de plantes pendant 21 jours et les épidémies sur mon corps étaient guéri après la conclusion du médicament à base de plantes, je suis passé à l'examen et mon résultat était négatif, sans trace de virus sur mon sang. Vous aussi, vous pouvez être guéri, contactez-le sur son email officiel;

. Il a guéri à base de plantes pour, diabète, cancer, VIH, fibroïde, articulations douloureuses, hépatite, maladie cardiaque et maladie du foie.

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