28 astuces naturelles pour combler vos carences en fer

© 28 astuces naturelles pour combler vos carences en fer

De A comme abricot à T comme tecoma curialis, découvrez 28 plantes et aliments qui vous aideront à combler vos carences en fer. 

Abricot

Alfalfa

Amande

Betterave

Cacao

Caroube

Datte

Epinard

Fève

Gelée royale

Litotame

Melon

Myrtille

Navet

Noisette

Noix

Olive

Ortie

Pêche

Poireau

Pomme de terre

Prune

Pruneau

Raisin

Sarrasin

Shii-Ta-Ké

Spiruline

Tecoma curialis

 

Voir également : 

Fer

Se soigner grâce aux oligo-éléments

Anémie ferriprive

Anémie du nourrisson

Découvrez d'autres astuces naturelles :

22 astuces naturelles contre le diabète

13 astuces naturelles contre la dépression

32 astuces naturelles pour soulager les douleurs articulaires

25 astuces naturelles pour faire le plein de magnésium

16 astuces naturelles pour prendre soin de votre peau

20 astuces naturelles contre la constipation

26 astuces naturelles contre la fatigue

6 astuces naturelles pour booster votre mémoire et votre concentration

8 astuces naturelles pour booster votre immunité

15 astuces naturelles pour améliorer la circulation sanguine

7 astuces naturelles contre l'acné

16 astuces naturelles contre les rhumatismes

20 astuces naturelles pour prendre du poids

11 astuces naturelles contre l'insomnie

14 astuces naturelles contre le cholestérol

 

Crédit photo : Red hair woman on bed waking up with hangover and headache – Focus Pocus LTD – Fotolia.com