De A comme angélique à V comme valériane, découvrez 11 aliments ou plantes qui vous aideront à  vaincre vos insomnies.

11 astuces naturelles contre l'insomnie

Angélique

Aubépine

Avoine

Ballote

Bigaradier

Lotier corniculé

Marjolaine

Mélisse

Oranger amer

Saule blanc

Valériane

Crédit photo : Femme essayant de dormir la nuit, dans la chambre à coucher - Wavebreak Media Ltd - 123rf.com

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