Météorisme

Le ballonnement est le plus souvent dû à une erreur d'alimentation et plus particulièrement à un excès de consommation de glucides (sucre) notamment de sucres rapides. Il est également dû à l'absorption de boissons gazeuses sucrées essentiellement, telles que les sodas.
La déglutition trop importante d'air, souvent provoquée par une grande nervosité, aboutit à l'aérophagie apparaissant à la fin du repas, et donnant lieu à ce que l'on appelle une éructation, plus communément connue sous le nom de rot, correspondant à l'émission plus ou moins bruyante, par la bouche, de gaz en provenance de l'estomac. Celui-ci présente une dilatation anormale due à l'aérogastrie (présence d'air dans l'estomac). Une certaine anxiété et du stress.L'habitude consistant à manger et à boire très rapidement.
Une denture (ensemble des dents) fragile, obligeant les patients à avaler des quantités de nourriture mal ou pas mastiquées, accompagnées d'une grande quantité d'air.

Sensation de ballonnements, de tiraillement et parfois de douleurs.
Notion d'alimentation déséquilibrée.
Nervosité et stress.
Émission de vents (pets).

Les neuroleptiques, les anxiolytiques (pour combattre l'anxiété) ou d'autres médicaments du système nerveux sont inutiles.
Il semble que quelques conseils suffisent parfois à faire disparaître le ballonnement :
Manger calmement dans une atmosphère sereine, en prenant son temps : il faut que le repas soit un moment de relâchement et de plaisir, et non pas un stress supplémentaire.
Corriger la dentition de façon à obtenir une mastication beaucoup plus efficace des aliments.
Eviter les boissons gazeuses, essentiellement les sodas.
Eviter les sucreries en trop grande quantité.
Eviter les chewing-gums, le tabac, l'utilisation de paille.
Le charbon végétal, qui se présente en poudre fine et noire, sous forme de comprimés, de gélules, est très efficace comme absorbant des gaz en excès.
D'autres traitements phytothérapiques à base de fenouil et d'anis donnent également de bons résultats.