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le xanax est la solution de vos angoisses -! et encore....- mais il faudrait quand même voir un cardiologue pour vous rassurer sur la "mécanique".
Bien à vous
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bonjour tout le monde,
depuis que j'ai su que j'avais des extrasystoles, cela fait maintenant 6 mois, je lis chaque jour tous vos témoignages et je ressens chaque sentiment d'angoisse, de peur, de panique.... que vous pouvez ressentir,parce que moi aussi je les ai "testés" tous, maintenant je peux dire que je me sens beacoup mieux, j'ai appris à vivre avec, j'ai appris à ne plus en avoir peur,ça m'a pris 3 mois pour apprendre, il y en a qui diront que 3 mois c'est pas long, mais pour moi ça a été les 3 mois les plus longs de toutes ma vie.
voici quelques astuces que j'ai utilisé au début, dés que je les sens venir, ou bien je prends un chewing gum pour le macher, ca peut vous paraitre trop simple, mais ca a vraiment fait son effet, ou bien je me lève pour faire qq chose, parce que c'est surtout au repos qu'on les sens, et bien je me lève et je cherche quoi faire, je sors, je marche, je prépare qq chose à manger, je dance meme...mais l'important c'est d'occuper son esprit en qq chose d'autre et surtout éviter d'ecouter mon coeur. et puis c'est venu la période ou c'est le religion qui m'a fait sortir de cela, je ne vais pas dire laquelle pour ne pas rentrer dans des discussions inutiles, mais l'important c'est d'y croire, maintenant, la vie merci, je n'ai plus peur de la mort et donc je n'ai plus peur de ces extrasystoles et je ne suis plus obligée de me reveiller au milieu de la nuit pour macher mon chewing gum. je souhaite pour vous tous de trouver la paix que j'ai trouvé enfin et de revivre....
bon courage à vous tous et gros bisou.
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Chères gens, moi c'est fanny j'ai 23ans et angoissée depuis presque 11ans... au depart c'était de simples palpitations et angoisses mais depuis un an je fais des extra systoles. Comme beaucoup d entre vous, on m'as dit que se n etait pas grave, mais moi perso j en doute. Chaques soirs je m'endors avec un chronometre a la main et je cpte mes pulsations jusqu a tomber de sommeil. Cet aprem j'etai aux urgence, j ai fait un malaise au boulot, mais que dal sur l électrocardiogramme.... me sentan incomprise et désespérée, je me suis donc mise a rechercher un site ou je pourrai trouver des reponses... mais toujours rien. Es-ce grave? vais je en mourrir?au dire des medecins non, et c est a mon plus gd regret car au moin je me plaindrai pour quelque chose de concret. jamais rien n est detecté, pourtan toutes ces choses je les ressents ( sensation de faim au niveau du coeur, coeur qui se souleve, deux battements au lieu d'un, l'impression de faire un arret cardiaque...) A quoi bon vivre avec cette peur de mort iminente? la journée je le ressent, le soir aussi. Je me suis dit que c est les soucis, et mon émotivité mais pourquoi es ce que j en fai alor que je ne suis meme pas contrariée??????? je vais rigoler avec des gens, je vais tranquillement me ballader, ou bien me prélasser ds un bon bain et vlan! comme si je n avai pas le droit au bonheur.ma vie se cale à ces irrégularité cardiaque au point que j envisage meme d' écrire un testament. j ai 23 ans pleine de vie, un coeur apparement sain et j en suis presque la. chaque fois que je fais un malaise, j ai toute ma vie qui défile en une seconde, je pense aux gens que j aime et a qui je n aurai pas pu dire aurevoir, et pourtant je réssucite et c est gens je les revois mais jusqu a quand? je ne m amuse plus, je n arrive plus a sortir seule de chez moi et je vous dis pas la galere pour aller au taf... ma vie me fait peur, quand je vois tous ceux qui sont serein et qui n ont pas de contraintes de se type, je me dis que la vie es parfois injuste.j aimerai faire mes courses toute seule, partir en vacances, avoir des enfants, mais ca se trouve je vai mourir.. j ai si peur. ca me tue. peux t on en guerrir en stressant moins? es ce purement psychosomatique? ai je une malformation du coeur? ou bien le coeur d'une personne de 85 ans? c est quoi vivre? survivre? pas savoir si demain ca ne sera pas fatal... qui peux m aider, personne ne me comprends,je veux en guerrir et vite sinon sincerement je pense que c est moi meme qui deciderais de mon heure.... Apres vous avoir lu je me sens moins seule mais je vais eteindre l ordi et la je me retrouverai encore seule... face a moi meme, en lutte continuelle et repetitive avec mon coeur. si vous voulez me parler sur msn, je vous donne mon adresse car je n ai vraiment plus rien a perdre. fannyolivier@live.fr
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Bonjour fanny,
d'abord bien venu au club des extra systoleux, ce que tu as dit, on l'a tous ressenti au début, l'important c'est de savoir si tu as un coeur sain , voir un cardiologue, faire des examens: echographie du coeur, ECG, epreuve d'effort, enregistrement holter, bref tout ce que le cardioloque fera pour savoir si tu as un coeur sain. Dans ce cas, tu n'auras rien à craindre, ne cherche pas à guérir parce que que ce ne guérie pas, tout le monde fait des extrasystoles, mais on les ressente différement, les autres ne les ressentent pas, et nous, c'est notre coeur qui " débête" de temps à autre. ne cherche pas comment les faire disparaitre mais apprends plutot à savoir vivre avec, il y a des traitements qui aident à les supporter, ils deviennent moins intenses, comme les bétabloquants ou bien seulement des tranquilisants, demande conseil à ton cardioloque.
et oui, on est plus sensible que le reste de l'humanité. je me demande bien si c'est vraiment un plus... bon courage et tiens bon, tout le monde passe par des épreuves dans cette vie, les extrasystoles sont les notres.
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