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#1 27-12-2006 10:50:12
- Pedro
- Invité
qq verres d'alcool m'empêchent de dormir plus de 5-6h
Bonjour à toutes / tous,
je rencontre ce problème depuis environ six mois. A chaque fois que je consomme qq verres d'alcool (pas nécessairement en quantité très importante [à peu près à partir de 2-3 verres d'alcool ou environ 4 verres de vins]), je suis réveillé au bout de 5-6h. (souvent mon réveil est lié à une impression d'avoir l'estomac / le colon "sec")
quelqu'un a-t-il déjà rencontré ce problème et trouvé une bonne solution?
merci à tous
#2 29-06-2007 19:27:02
- maryread
- Membre
- Date d'inscription: 05-06-2007
- Messages: 49
Re: qq verres d'alcool m'empêchent de dormir plus de 5-6h
voir ce site - et l'article alcool et troubles du sommeil
http://www.buveurs.com/Alcool-et-troubles-du-sommeil
Hors ligne
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