Forum Vulgaris

Bonjour,
J'ai soixante ans et cours depuis peu. Mais à chaque fois que je cours, je suis stoppé en plein effort par un coup de poignard dans le mollet.(3 fois à droite, 1 fois à gauche en 6 semaines) Chaque fois, la douleur dure une quinzaine. Elle me prend dans le bas du muscle. Au toucher, tout l'arrière du mulcle me fait souffrir, de même que la face interne. Pourtant, le muscle parait  souple et je ne trouve aucune trace visible en surface. Est-ce un claquage? Sinon, quoi? Et que faut-il faire pour éviter ça?
Je précise que je bois assez peu, mais que la dernière fois que je me suis fait mal, j'avais bu beaucoup avant de partir, pour voir...
Merci de vos réponses