Forum Vulgaris

j ai 56 ans et je suis en debut de menopause
mon probleme et que je ne veux pas prendre de traitement pour l 'instant  !!
et pourtant ,
j ai depuis quelques semaines des bouffees de chaleur qui me pertube enormement
le jour plusieurs fois et la nuit plusieurs fois aussi
je transpire enormement quelquefois je suis tellement mal que j ai l impression que je vais faire un malaise
cela ne dure pas longtemps heureusement et ensuite j ai froid
mais cela devient  tres genants et tres fatigants
je voudrais connaitre les traitements qui existent et surtout les consequences
il  y a tellement de pour et de contre que je ne sais pas quoi faire !!!
merci de repondre