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Forum Vulgaris

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#1 30-10-2009 13:55:05

PADOLYIMF
Membre
Date d'inscription: 21-08-2009
Messages: 14

Comment remplacer la viande?

Bonjour à tous,

Comment faire pour remplacer la viande rouge ou blanche de manière à manger de la viande deux ou trois fois par semaine.
Je vous remercie.

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#2 30-10-2009 14:27:26

Christiane59
Modérateur
Date d'inscription: 30-09-2006
Messages: 11742
Site web

Re: Comment remplacer la viande?

Bonjour,

Pour avoir des protéines vous voulez dire ?

Simple, le poisson et les oeufs et produits laitiers.


Bien cordialement
Christiane
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