Forum Vulgaris

je ne suis pas un medecin donc je ne peu pas vous donner un conseil mais je voulais juste vous dire que je suis dans le meme cas que vous, j'arrive pas à bouger le matin  l'apres midi ça vas un peu et mon sommeil est perturbé des fois je dors trop des fois je me reveille en pleine nuit et je me rendors plus ,moi aussi j'en ai mare de cette situation j'ai plus de gout à la vie j'ai des peurs et des engoisses j'ai un probleme que j'arrive pas à gerer et je suis tout le temps degouter  cela dure depuis longtemps plus de deux ans et franchement je suis tres fatiguer moralement et physiquement aussi .

Bonjour,

Il faut demander un bilan thyroïdien complet. Soit : TSH, T3, T4 + anticorps.

Ce que vous décrivez (toutes) montre une probable hypothyroïdie.
Demandez aussi à contrôler le calcium et la vitamine D.

Bonjour Kikeboue!

Vous écrivez que depuis un petit bout de temps vous subissez du stress.
Parfois, le fait de subir un changement apporté par un stress, peu démotivé pour un certain temps, les plus endurcies.

Si votre état continue à  se détériorer, vous devriez peut être consulter.

Le corps est une merveille, et une machine bien rodée, mais, si parfois, il lui manque soit un peu d'huile, bien, elle va devenir plus difficile à manier.

Si la cause de votre stress ne se règle pas, je crois qu'il est normal que cela affecte toute votre vie, et aussi votre corps.

Je vous souhaite beaucoup de forces et de courage, et ne désespérée pas.

Papillon57

Rebonjour Kikeboue!

Il faut bien s'entraider entres nous, sinon ou serions nous n,est ce pas?
Il y a pleins de petits trucs afin de diminuer votre stres, si cela vous dit, je peux vous en glisser quelques uns qui m'aident énormément.

Comme accepter que les choses ne soient pas faites comme nous, nous les ferions. Le principal, c'est que les choses soient faites non?

Le soir, en allant au lit, essayer de lire un bouquin fleur bleue, moi je les nomme mes vallium, pas besoin de se souvenir de l'histoire, elles se termiment toujours bien, pas besoin de garder tout cela dans notre cerveau, et cela nous calme, et on tombe endormie, plus rapidement.

Je me suis achetée une petite machine, qui reproduit, plus de 10 sons différents, il y a la pluie douce sur un toit de métal, un orage, le bruit des vagues, le coeur qui bat, une rivière qui coule, bref, je choisis, celle qui me plait et cela dire 30 minutes, après elle se ferme toute seule, donc pas besoin de stresser afin de rester éveillée pour le fermer .
Il y en a un, que je ne peux plus mettre c'est celui de la jungle , le cri du singe me fait trop rire, pas trop conseillé en allant au lit.

Si vous aimez chanter, faites le pendant la soirée, cela va vous aider à vous calmer, et oui la musique aide énormément à faire descendre le stress. Ou si vous ne chantez pas, écoutez une musique douce et relaxante.

Faites vous de la méditation, ou visualisation?  Deux bonnes manières de faire diminuer le stress avant d'aller au lit.

Et bien, vous pouvez débuter par celles ci, et si jamais vous ne voyez pas de bien, revenez moi et je vous en donnerai d'autres.

Bonne relaxation, et bons sommeil.

Pappillon57

Kikeboue a écrit:

Christiane59 a écrit:

Bonjour,

Il faut demander un bilan thyroïdien complet. Soit : TSH, T3, T4 + anticorps.

Ce que vous décrivez (toutes) montre une probable hypothyroïdie.
Demandez aussi à contrôler le calcium et la vitamine D.

Bonsoir, je vais en parler avec mon médecin, mais cette fatigue je ne la sent plus après 5 heures!!!
Merci pour votre suggestion
Amicalement
Kikeboue

Bonjour,

Si c'est plus après 17H, demandez alors aussi un contrôle cortisol + ACTH.

Il faut donner les résultats avec les normes du labo.
Ce qui est normal pour un médecin ne l'est pas forcément réellement. Il faut savoir lire entre les lignes et bien des médecins ne le font pas. Ils se contentent que les résultats soient dans les normes du labo, mais cela ne veut pas dire correct pour autant.

lavosgienne6 a écrit:

Juste pour donner une autre piste plausible est même très plausible : apnée du sommeil
en effet se réveiller plus fatigué que l'on était en s'endormant  + perte de motivation à tout sont 2 des symptomes les plus fréquent, il faudrait voir pour passer un test de sommeil.

J'ai déjà passé des tests du sommeil; pas d'apnée!!!
Mon conjoint a des apnées, et n'est jamais fatigué sauf bien sûr lorsqu'il a travaille, et le soir, mais il ne prend jamais rien pour dormir,
moi bien!!!
Je pense que ma fatigue peut provenir aussi parce que je me disperse trop et veut faire plusieurs choses à la fois!!!
Résultats des courses, perte d'énergie, car je fais des montagnes sur ce que j'ai à faire, au lieu de faire une chose à la fois, et en son temps!
Bonne soirée
Merci aussi Christiane
Amicalement,
kikeboue

shenshi a écrit:

Bonjour,
Comme l'a dit papillon57 tout celà peut provenir du stress. Je le sais car je suis quelqu'un d'extrèmement stressée, ça peut provoqer tout un tas de déséquilibres dans le corps et de malaises.

Mais les nerfs et le dos jouent aussi un rôle important.
Depuis 1mois1/2 j'ai aussi des problèmes (grosse, fatigue, vertiges, perte d'appétit...et j'en passe). J'étais incapable de faire quoi que ce soit. Depuis quelques jours je remonte, et ça grâce à un ostéopathe ! En fait j'avais pas mal de point coincés au niveau de la colonne vertébrale. Celà peut effectivement provoquer une grosse fatigue.

J'en suis à présent persuadée car le lendemain de la séance la fatigue avait disparue (alors que je la trainait depuis longtemps chaque jour).

Voilà, j'espère que celà vous donnera une piste pour vous rétablir.

Bonsoir, je me retrouve un peu dans votre cas, en effet les douleurs du dos ne sont pas étrangères à la fatigue je crois.
J'irai voir un ostéopathe, je me renseignerai!
Merci pour votre suggestion
Kikeboue

Bonjour,

Mais sous peu, je vais m'y remettre je vais déjà de l'hyppothyroïdie, et je suis sous médicamentation depuis déjà deux ans.

Contrôlez déjà que votre dosage du traitement soit bien adapté à votre situation.

P.S.  pour Christiane, le r.v. est le 25 novembre seulement.
Merci
Papillon57

Merci Christiane,

Elle ne semble pas du tout faire le rapprochement entres les deux, et même avec tout le reste que j'ai non plus.

Je n'arrive même plus à me tenir assise plus d'une heure sans que ma colonne me fasse terriblement mal.

La seule position qui me soulage est de m'étendre sur le côté droit, car mon joint sacro illiaque du coté gauche brûle comme du feux.

Merci encore

Papillon57

Bonjour Kikeboue,

Je comprends ce que tu veux dire concernant ma colonne.
Malheureusement j,aimerais bien que cela ne soit que cela.
Mais j,ai une scoliose avec axe antérieure gauche, et puis, encore il y a un mois, je me suis déplacée une vertèbre, et c'est depuis ce temps que cela ne va pas du tout.

Les longues heures passées en voiture n,aident pas non plus, lorsque je dois aller voir maman, les marches pour faire mes lessives non plus.

Bref, tout ce qui doit être fait en se penchant, marchant beaucoup, rotation, ect.... est garantie de douleurs intenses, après quelques heures.

Parfois, je me dits, est ce que j'avais vraiment besoin de cela en plus? Pas vraiment. mais, bon, maintenant que le mal est fait, je dois y voir.
Mais comme ici, il faut faire des tours de passe passe pour voir son généraliste, bien, je dois attendre jusqu'au 25 novembre,et je ne sais pas trop si je vais avoir assé de temps, pour lui demander tout ce que je dois lui demander.

Je te remercie, pour les encouragements.

A bientot,

Papillon 57