Forum Vulgaris

lavardin · 21-09-2009 23:43:41

ce petit mot une fois de plus pour me plaindre (excuses moi) mais j ai tellement mal je frappe a toutes les portes mais rien mais bon la vie ou ca va s arreter je suis couchee depuis 2 mois j en peux plus a plus christiane

Christiane59 · 22-09-2009 09:20:23

Bonjour,

Je suppose que quand tu dis couchée depuis 2 mois, tu bouges quand même un peu ? Tu va te promener ?

Sinon restée couchée en permanence n'aide pas non plus. Il faut et ce même si c'est douloureux, essayer de bouger le plus possible.
Au début ce ne sera peut-être que 5 minutes et le lendemain 6.
Mais il faut bouger. La marche est simple et parfois bien suffisante.

lavardin · 23-09-2009 03:30:10

merci christiane mes sorties sont pour me rendre chez l kine qui me propose une heure de relaxation a voir je suis tellement a plat merci christiane

Christiane59 · 23-09-2009 10:32:10

Bonjour,

Donc très peu d'activité à ce que je vois.

Penses à aller te promener en dehors de ces rendez-vous, c'est très important. Moins on bouge, moins on arrive encore à le faire.
Donc il faut te forcer un peu même si ça fait mal ou que c'est épuisant.

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#1 21-09-2009 23:43:41

Bonjour Christiane

#2 22-09-2009 09:20:23

Re: Bonjour Christiane

#3 23-09-2009 03:30:10

Re: Bonjour Christiane

#4 23-09-2009 10:32:10

Re: Bonjour Christiane

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