Forum Vulgaris

nebraska · 09-05-2008 20:30:23

Bonsoir à tous!
j'ai presque 53 ans et mon outil de travail, entre autres, c'est mes pieds! Depuis quelques mois j'ai des douleurs sur le dessus des pieds, même la nuit, quand je dors! peu importe les chaussures que je porte!
pas de rougeurs, juste un peu enflé au pied droit. ça ne fait pas mal quand j'appuie dessus. Bref: c'est un vrai mystère ..........
Merci à ceux qui ont le même problème que moi de me faire partager leur expérience et leurs astuces!

Christiane59 · 10-05-2008 08:30:11

Bonjour,

Les pieds nous portent toute la journée donc il faut savoir en prendre soin.

Un bon bain tiède, bien sècher et ensuite un bon massage en pensant bien à masser chaque zone, chaque orteille, la plante du pied où l'on trouve non seulement les zones les plus mises à mal dans la journée,mais en plus c'est là où se situe la pompe circulatoire : au milieu du pied juste dans le creux.
Bien masser cette zone, masser tout le pied en remontant vers les chevilles mais continuer aussi à faire le massage en remontant jusqu'au genoux et même jusqu'au bassin si nécessaire. Cela fait remonter le sang qui peut avoir du mal à remonter tout au long de la journée.

Pour le bain de pied, on peut utiliser des huiles essentielles ou d'autres produits de relaxation.
Les bains à bulles sont aussi très agréables et en plus font un bon massage.
Pour le massage manuel, utiliser une bonne crème spéciale pour pied.

Cela soulagera déjà très bien, mais il faudra tout de même veiller à aller passer une radio ain de vérifier qu'il n'y a rien de mécanique à l'origine de ces douleurs.

albertine.leboyer · 10-05-2008 10:49:43

Ici encore, je suis d'accord avec Christiane toujours de bons conseils. Les pieds sont quelque chose de fragile qu'il faut tenir compte et qu'il faut manipuler avec soin et surtout chérir avec beaucoup de tendresse.
Je rajouterai que lui l'essentiel de sauge et de lavande donne de bons résultats également.
les bains de pieds pris tranquillement avec des huiles essentielles le plus souvent, me donne un mois de bons résultats car je commence à souffrir un petit peu des années qui s'accumulent derrière nous.

nebraska · 10-05-2008 13:33:47

merci de vos conseils. je vais me procurer de ces huiles essentielles qui , de toutes façons , ne me feront pas de mal, bien au contraire!
à bientôt. je vous dirai l'effet que ça a eu!
amicalement!

Forum Vulgaris

#1 09-05-2008 20:30:23

marre d'avoir mal aux pieds

#2 10-05-2008 08:30:11

Re: marre d'avoir mal aux pieds

#3 10-05-2008 10:49:43

Re: marre d'avoir mal aux pieds

#4 10-05-2008 13:33:47

Re: marre d'avoir mal aux pieds

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