Forum Vulgaris

Anxyolitique, antidépresseur, autre médicament, ... Jamais les médicaments n'ont solutionné les problèmes psychologiques. Ils sont nécessaires quand la personne risque de perdre le contrôle, de se suicider, mais dans tous les autres cas, ils t'enferment dans ta "maladie" et te rendent dépendant.
Est-ce que tu te fais aider par un psychothérapeute ? C'est ABSOLUMENT INDISPENSABLE. Tu dois parler avec un professionnel qui t'aidera à comprendre comment tu en es arrivé là, et à trouver des solutions. J'ai bien dit "psychothérapeute" et pas "psychiatre". Un psychiatre va très probablement continuer à te donner des médocs.
Un psychothérapeute t'écoutera, analysera, te parlera.
Tu pourras alors, PROGRESSIVEMENT, te débarrasser des anxyolitiques, antidépresseurs et autres cochonneries, en diminuant la dose TRES DOUCEMENT. Alors, tu commenceras à pouvoir reprendre le dessus.
Ne perds pas courage, trouve-toi un bon thérapeute (n'hésite pas à changer si tu ne le sens pas totalement à ton écoute, et s'il te laisse parler sans jamais rien te dire) et tu reprendras ta vie en main.

bonjour,
je souffre moi aussi de depression chronique enplus d'autres probleme ( fibromyalgie) .
j'avais deja cette depresion avant que l'on ne diagnostique l'autre maladie.
on a esayer chez moi aussi la serotonine, mais ca n'a rien donné. je suis suivie par un psy de puis plus de 6 ans

Bonjour,
Je suis dépressive depuis au moins l'enfance, mais on ne s'en est apperçus qu'après mes 20 ans. J'ai aujourd'hui 36 ans et je suis traitée à la paroxétine depuis pas loin de 10 ans. Sachant que j'ai fait des arrêts de traitements intempestifs car tout le monde me disait d'arrêter ces saloperies. A chaque fois la chute a été plus lourde et plus dure à remonter. Alors ces "saloperies", je les reprend sans pause depuis 2004, mais aujourd'hui je suis en sevrage. J'avais commencé avec un cachet entier par jour, et aujourd'hui j'en suis à un demi tous les 4 jours. J'ai peur de la rechute, alors je prend mon temps. J'ai laissé tombé tout ce qui commence par "psy" :
La psychothérapeute qui s'endort pendant la séance.
Le psychatre qui joue les paternalistes et me soulève des problèmes inexistants (genre : vous habitez une maison isolée ? Avez vous quand même mis des rideaux, car savez-vous que si vous vous baladez en slip dans votre maison, un promeneur passant à proxi peut vous mener en justice pour atteinte à la pudeur...) Eh oui, grave hein, le psychiatre ? On se demande qui est malade...
Aujourd'hui c'est mon généraliste homéopathe qui m'aide. J'ai un traitement homéo en parallèle de monsevrage, pour m'aider au moment du décrochage, et ca marche pas mal.
Je dois partir (urgence) je finirai plus tard ma discussion, mais ne perd s pas espoir, il doit bien y avoir une solution.

Bon, je poursuis ma discussion...
Je pense que Pachni parle de la régulation médicale de la sérotonine. Ca me donne aussi des idées de recherche en cas de rechute future. Je ne comprend pas d'ailleurs pourquoi les médecins ne vont pas tout d'abord chercher par là avant de nous gaver de médocs.
Moi aussi j'ai fait une TS il y a 5 ans, par raz le bol de mes petits soucis et de mon entourage (dont la fameuse psychothérapeute qui s'endormait sur mes problèmes).
L'idée d'un voyage peut être positive, mais aussi négative. Tout dépend de chaque vécu. Je me suis vue partir en écosse pour me changer les idées et revenir dévastée de n'avoir personne avec qui partager mes vacances. Ceci dit, dans le cas d'une rupture, cela peut être bénéfique, et je crois que c'est ton cas, nalix. Cela peut te permettre de t'évader un peu d'un quotidien étouffant.
Les changements de vie professionnelle, peuvent aussi arranger certaines choses, car on se prend en main. On devient, le temps du changement, son propre chef. Cela donne davantage de force.
Enfin, si tu as des enfants, ils peuvent être ta force. J'ai un petit de 20 mois, et son arrivée a tout changé dans ma vie, même si la dépression est toujours alentours et me guette, je le sens, mon enfant me donne l'envie de me battre, et surtout du soleil dans l'esprit, tous les jours.
A plus.