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, le il y a 17 années et 1 mois.
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Bonsoir, il y a 1 moi, en pleine entrainement de gym, je réalisais un Y ( position debout, une jambe élevée dans l’axe du corps et au niveau de la tête )… et là: BAM !! j’ai réellement sentie ma jambe craquer… je pensais même qu’elle s’était déboitée… ensuite, des larmes et des difficultées à marcher… le lendemain: diagnostique: claquage au muscle arrière de la cuisse, pommade anti inflamatoire et repos (15 jours) ! Mais pas plus de précision! et me voici aujourd’hui après une longue et triste absence de sport, après un petit footing, a ressentir un gêne et des tiraillements, toujours a cette même cuisse!!! C’est pourquoi, je souhaiterai avoir quelques conseils, voir même des solutions (au plus vite) à ce problème… !
Autre rendez vous médical? étirements? massages? kiné?
Je vous remercie…
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