Portrait de Invité

jai areté de fumé pendant 1ans jai repris trop de stress au travail j aimerai de nouveau areter je voulais votre avis je sais pas si vous connaisé les petit filtres ke l ont met au embout de cigarettes parait t il que ça bloque la nicotine et le goudron esque c est efficace ou non?

Portrait de anonymous
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pour lavoir deja esseyer je trouve personnellement que ca ne marche pas ben ben
Par contre jai esseyer le traitement au laser pour arreter de fumer et cest tres efficace pour le stress et lhumeur car le laser retablie léquibre des endorfines
que stimule la cigarette et qui nous donne envie de fumer quand on arrette cest vraiment efficace car jai esseyé souvent d arreter avnt et ca ne fonctionnait pas bonne chance

Portrait de anonymous
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auriez vous l'adresse d'un praticien utilisant le laser pour arreter de fumer?

Portrait de cirrus
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En priorité, il faut se motiver...
Avec mon époux, nous avons après bien des excuses pour ne pas arrêter, décidé il y a 10ans de cesser d'être dépendant de ce poison. Ma fille attendait un bébé qui devait subir dès la naissance une intervention chirurgicale pour malformation cardiaque.Nous avons donc pris cela comme motivation, plus de cigarettes. 1mois plus tard, notre Fany naissait mais n'a survécue que 10 jours, et cela nous a permis non pas de replonger, mais de nous motiver un peu plus en sa mémoire...Il faut beaucoup de volonté, ce n'est pas facile, mais quand on veut...on y arrive.Faites vous aider, si vous ne pouvez y arriver sans traitement...mais faites le...BISES à tous .

Portrait de anonymous
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fait une recherche sur le net avec (arret de tabac au laser)et tu trouvera ce quil te faut. jai des adresse mais je ne sait pas ou tu habite. bye

Portrait de anonymous
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merçi pour ta réponse j habite dans l allier je voulais savoir combien cela couté pour le laser

Portrait de anonymous
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pour ce qui concerne le tabac, il n'y à que la volonté qui marche, tous le reste n'est que "histoire de sous"
je pense que le meilleur moyen est de vouloir s'arreter de fumer, brutalement du jour au lendemain, il ne faut surtout pas ce dire je commence par réduire de jours en jour, c'est ridicule , et si les pillules étaient éficacent elles seraient rembourser par par contre ce qui peut également être eficace pour arreter de fumer, c'est de faire un tour dans un hopital dans un service cancérologie et de discuter avec les tabacologues et de vous faire montrer des images de poumons malades,
ou alors comme moi, c'est encore plus radical, faire un malaise cardiaque et de subir un tripple pontage, avec readaptation cardiaque pendant deux mois et des medicaments à vie, bref le choix et vite fait:
FUME ET CREVE
OU
ARRETE ET VIT
moi j'ai choisi de revivre, des medecins et un chirurgien cardiologue ce sont défonsé pour me refaire une santé et je ne vais pas gacher ça.
le choix t'appartient mais il ne faut pas crier à l'aide si s'à t'arrive tu l'aura chercher.
je suis un peu brutal , mais cela doit te marquer, tu n'as qu'une vie.
alors profite en et ne la gache pas moi j'ai 52 ans et j'espere en vivre au moins encore 30 à 35

Portrait de anonymous
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D'abord félicitations pour le courage et l'envie de changer pour le bien.

Je trouve que les autres visiteurs qui m'ont précédé ont tous raison, car chacun d'eux parlent en se basant sur sa propre expérience; ce qui va enrichir la votre, ce que je peux ajouter c'est, quand il y a l'envie et la volonté, on peut créer des miracles.

D'après ma modeste expérience, je peux dire que tu peux gagner et surmonter tout les obstacles, et oublier les cigarettes une fois pour toute, moi j'ai presque 31 ans, et j'ai fumé pendant 16 ans, en moyenne entre 20 et 30 cigarettes par jour.

Après plusieurs tentatives pour cesser de fumer, la plus longue a duré 45 jours -c'était en 2001-, j'ai réussi; et ca fait presque 7 mois que je ne fume plus, sans l'aide de personne, et sans rien changer de mes habitudes, c'est une question de volonté en premier et question de passiance aussi.

Je vous souhaite bonne chance, et pour tous ceux qui veulent gagner ce combat aussi.

Cordialement

Portrait de audrix
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bonsoir à tous
Pour ma part, je fume. J ai l intention d arreter d ici peu. Mais j aimerais surtout savoir le "apres cigarette"...
Que se passe t il? L envie est toujours presente? Et lorsqu on est en contact avec des autres fumeurs?
Mon mari fume aussi, mais heureusement, nous fumons dehors (car enfants).
Mais quand j en aurais fini avec le tabac, le fait de sentir l'odeur ne risque pas de me donner plus envie?
Il parait que c est les 3 premiers jours les plus dur, c est vrai?

Portrait de maestracci
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Age 56 ans... Plus de 4O ans de cigarettes... Trente de moyenne...
Après analyse Gaz du sang : Echanges gazeux normaux au repos. On notera la valeur extrêmement élevée de HbCO ( > 8 %).
Norme actuelle : Mon médecin traitant me dit que je suis en danger et qu'il n'y aucun traitement... sauf de réduire la clope et d'aller à la campagne.. Marcher et non courir car je risque de m'écrouler...
Y'aurait t'il un spécialiste dans la salle ? Façon de me dire : alors c'est grave, docteur ?
merci... Et faut faire gaffe au gaz carbonique !
Ils vont finir par nous GAZER !
Merci encore

Portrait de jujutop
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J’ai trouvé un truc top pour faire des économies : Le CigaRoller : Ca vous permet de rouler vous même vos clopes ! Vous pouvez l’acheter sur Ebay mais aussi PriceMinister.
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