Portrait de carole21

Bonjour à tous,

Je suis nouvelle sur ce forum... que je viens de découvrir.

Je suis mariée et j'ai 4 enfants qui ont: 12, 11, 10 ans et 15 mois. Je travaille la nuit: 22 h 6 h

Voilà mon petit soucis, certes petit, mais je pense devenir folle ou plutôt perdre le contrôle de ma vie....pour cause de surmenage ??

Tout à commencé il y a un an, après la perte de mon bébé, alors que j' étais enceinte de 5 mois....infection etc... 10 j d' hôpital bref, je résume.

J'ai réussis à refaire un autre bébé. Elle a aujourd'hui 15 mois. Là, tout va bien.

Tout ça pour dire, que ma fatigue à débuté à ce moment là.

J'ai du reprendre mon travaille, sans congé parental. Vu que je suis tjs de nuit et mon époux, toujours la matin: 6 h 14 h ... je ne dors que 4 à 5 heures par jour, donc depuis un an.

Je n' arrive plus à gérer le ménage, les devoirs, mon travaille de nuit, les enfants, les soucis financier... bref...

Mon fils a mal démarré sa 5ème, faute de manquer de temps pour l'aider. Il a été collé pour oublie de flûte, devoirs non fait et punitions non signées ( il me les as caché) ...Pour aller le chercher: plus 50 km aller retour

Pour ma part, je perds la tête, j' oublie tout, je n'arrive plus à me concentrer et je suis constamment fatiguée, épuisée...morose

Je pleure tous les jours, je ne peux plus gérer tout ça ( je précise que mon mari m' aide... )

J'ai "pété un câble", devant mes enfants, en cassant la vaisselle. J' étais tellement à bout ...que j'ai craqué.

Je suis en arrêt pour dépression pendant une semaine, depuis 2 jours.

Le docteur m'a prescrit 2 sortes de médicament pour me détendre, pendant un mois.

Je dois donc reprendre mon travail lundi: je n'ai aucune force ...

J'ai honte... moi qui suis d' ordinaire si joyeuse et enthousiaste, me retrouver une moins que rien et inutile...

Bref, si vous avez un petit conseil, je suis "preneuse": je souhaite m'en sortir au plus vite

Merci de m' avoir lu et merci si vous avez une petite solution à mon surmenage.

Carole

Portrait de isavll
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chère carole

pas de honte à avoir d'être surmenée. Qui ne le serait pas dans votre cas?
celà me parait normal d'en arriver là avec ce que vous décrivez de votre vie.
Le manque de sommeil c'est aggravant pour le stress et c'est un cercle vicieux. je suppose qu'avec 4 enfants et je vous admire pour celà il y a besoin d'un gros budget pour vivre. Ne pensez vous pas que le travail de nuit dans votre cas est mal indiqué. Posez vous la question s'il il n'y a pas d'autres solutions au niveau du travail. Pourquoi n'y at-il pas eu de possiblilité de congé parental ?
On dit souvent même si c'est difficile à comprendre qu'une dépression peut-être l'occasion de reflechir sur sa vie et sur ce que l'on veut vraiment. Je pense que vous avez besoin de vous reposer et c'est légitime de le faire et là c'est nécessaire . Celà pourra peut-être vous permettre de retrouver des idées claire et aussi d'organiser votre vie un pau differement si vous pouvez le faire. Vous avez un conjoint qui semble présent et qui peut réfléchir avec vous.
Je vous souhaite beaucoup de courage et de récupérer
isabelle

Portrait de carole21
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Merci beaucoup Isabelle pour l'aide, la réponse et les encouragements.

Mais malheureusement, en congé parental, mon salaire aurait été divisé par 3... donc impossible...

Déjà avec 2 salaires, c'est souvent pommes de terre, riz et patates hi!

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