Sciatique douleur depuis 4 ans….

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15 sujets de 1 à 15 (sur un total de 21)
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  • #49423
    mezaluna
    Participant

    Bonjour a tous, j’ai eu une hernie discale il ya 4 ans, L5-S1, apres plusieurs physio, une rémissions d’un an, et c la, la sciatique du coté gauche…douleur depuis 2 ans…lyrica 75 mg 2x par jour et ca me fait du bien, mais j’ai des grosse crise de sciatique, 2x par an. Maintenant je ne fonctionne pas plus….que dois-je faire ou lire ou etc…..je faisais de la piscine 3x par semaine avant…..il y a-t-il un truc pour améliorer la douleur chronique??? Appel a tous!! a ceux qui ont trouvé un miracle…merci Mezaluna

    #133401
    Christiane59
    Participant

    Bonjour,

    Mais qu’est-ce que le Lyrica vient faire là-dedans ??????????

    Il y a bien d’autres traitements bien plus efficaces pour traiter une sciatique ou des douleurs de hernie.
    Un traitement par corticoïdes en attaque pendant 4 à 5 jours avec ensuite diminution du corticoïde de 5 mg tous les 3 à 5 jours + un antalgique.
    Au plus fort de la douleur, on peut même avoir un peu de morphine 2 jours pas plus histoire vraiment de soulager.

    Mais le Lyrica seul ne me semble pas adapter.

    Il faudrait reprendre la piscine car la natation permet de muscler le dos et la ceinture abdominale.
    Ces muscles entretenus permettent d’empécher les rechutes.
    La marche, le vélo sont aussi à pratiquer.
    Veillez surtout à bien respecter les conseils d’hygiène du dos. Votre rhumato ou kiné ont du vous les préciser si pas demandez leur.

    Et les traitements ne se prennent pas en permanence. Ils ne se prennent qu’en cas de nécessité, en cas de crise, sans quoi lorsque la situation s’aggrave, il faut augmenter les doses quant on le peut encore ou alors il n’y a rien qui permette de calmer le phénomène, et là on « n’a qu’a attendre que ça passe » et en espérant que ça passe.

    #133418
    minouche01
    Participant

    ok pour la natation mais la brasse est deconseillée pour les problemes lombaires

    cordialement

    #133435
    mezaluna
    Participant

    Merci a Christiane59 et Minouche01 de vos precieux conseils, ca m’aide bcp de vous entendre!! Aujourdh’ui ca va mieux, mais je ne peux marcher assez pour aller a la piscine, je marche a la maison. J’ai un psy du clsc Petite Patrie qui vient a domicile pour me défouler de mes douleurs physiques. Je suis craintive par rapport a mes douleurs, elles me paralysent…on m’a proposé, ainsi que ma physio, un livre sur (Reversing Chronic Pain) c’est de l’imagerie mentale et de l’auto hypnose Ericksonienne….voyons voir..!! Avez vous chers Membres, d’autres suggestions a me donner??? coopérer avec la douleur n’est pas chose facile..
    Cordialement

    #133443
    minouche01
    Participant

    ecoutes mezaluna ..quand je n’arrivait a aucun resultat avec les sciatalgies de certains de mes patients je les envoyais chez un magnetiseur du coin ..j’ai jamais cherché a comprendre mais lui reussissait là ou je buttais !
    encore faut ‘il en trouver un vrai de vrai !…que l’on y croit ou que l’on n’y croit pas l’amelioration etait là et c’est bien le principal ..
    je pense qu’a un certain moment on est pret a tout tenter

    bon courage ..minouche

    #133448
    sophiedu87
    Participant

    bonsoir, pourquoi ne pas essayer la balnéo. Moi ça m’a drôlement fait du bien et pourtant j’ai passé de sales moments avec mon dos.
    J’ai une collègue aussi qui en a fait et qui reconnaît qu’elle souffre beaucoup moins depuis. Alors pourquoi pas? on ne sait jamais.
    a+

    #133544
    mezaluna
    Participant

    Bonjour Sophiedu87, ou pourrais-je aller pour des séances de balnéo a montreal?? Avec une prescription de mon physiatre, naturellement!!
    merci a+

    #133547
    la-fée-clochette
    Participant

    Bonsoir mezaluna,

    Comment a été diagnostiqué cette hernie en L5-S1 à l’époque ? Et depuis quatre ans, où en est-elle de son évolution ? Rémission complète ? Et le dessus du rachis étagé, a-t-il était contrôlé depuis ?

    Avez-vous essayez la mésothérapie ?

    D’accord avec minouche pour le magnétiseur, et Christiane pour la natation douce, par contre, l’hypnose et Cie… Où sont les preuves de succès, gérer la douleur ???? Et le phénomène mécanique de la douleur, avec ces techniques ???? Et l’incidence psychologique de suggestion ????? Et autres action sur le cerveau ????

    Peut-être qu’en restant, pour l’instant dans le domaine scientifique-mécanique = douleur avec un contrôle d’imagerie, une réponse pourrait être décelée…

    #133548
    sophiedu87
    Participant

    bonsoir mezaluna
    pour les séances de balnéo, c’est mon rhumatologue qui me les avaient prescrites et je suis allée chez un kiné qui avait une piscine équipée
    bonne soirée

    #133558
    mezaluna
    Participant

    Bonsoir Sophiedu87
    Serait-ce possible , sous toute reserve ,d’avoir le nom de ce kiné pour que je puisse le donner a mon physiatre, afin qu’il en fasse cette requete….cela me serait d’une precieuse!! merci A+ tu peux me le donner ds mon courriel!!!

    #133562
    Sophia60
    Participant

    Bonsoir ;

    Pour le mangétiseur, je suis aussi pour … en sortant d’une de ses scéances (de décrassage lol), j’ai eu du mal à repartir (mal en bas du dos, sciatique due à ma SPA du à la position allongée durant 35 minutes), il m’a dit, hou laaaa, ne bougez pas .. il a fait son travail (moi debout, lui assis avec ses mains à peine posées sur mon dos et ventre) et hop là … je suis repartie sans douleur ….
    Je viens dire cela pour les ceptiques mais bien évidemment, il faut tomber sur le bon..
    Bien à vous
    Sophia60

    #133563
    sophiedu87
    Participant

    re mezaluna
    tout dépend si tu habites du côté de Limoges où j’habite oui, mais si tu n’habites pas dans ce coin cela va être dur pour toi de venir faire tes séances.
    Il faut que tu te renseignes auprès des kinés de ton coin pour savoir s’ils pratiquent la balnéo.
    ton toubib te prescrit des séances et après tu vas chez le kiné que tu as choisi.
    a+

    #133640
    la-fée-clochette
    Participant

    Bonsoir mezaluna,

    La mésothérapie est pratiquée également par les acupuncteurs.

    Il s’agit d’une technique que le spécialiste utilise en  » micro  » injection d’un anti-inflammatoire ( entre autre ) au niveau d’une zone douloureuse ( pour votre cas ), en très petite quantité avec seringue et toute petite aiguille < à 4 mm, gestes très rapides et effet quasi immédiat, préfèrée à l'acupuncture qui obtient de moindre résultat chez certaines personnes moins réceptives. Dans votre cas d'algie, essayez de vous renseigner auprès d'un acupuncteur praticien de la mésothérapie. Mais, si vous avez de l'arthrose, il n'y a pas grand chose à faire pour la douleur, surtout sur la charnière L5-S1, parce que la douleur est devenue chronique. Mais la méso peut vous soulagée un bon moment et est moins invasive qu'une infiltration qui serait, je pense, également de moindre résultat dans votre cas.

    #133651
    mezaluna
    Participant

    Bonsoir la-fée-clochette,
    Je vais m’informer a un acupuncteur, merci. De quel pays m’écrivez-vous?? serait-ce de France?? moi je viens du Canada, Montréal….merci A+

    #133740
    la-fée-clochette
    Participant

    Bonjour mezaluna,

    Oui, de la France, et pour Montréal, je l’avais bien noté dans une de vos réponses, c’est pour cela que je vous ai conseillé l’acupunteur, plus facile à rencontrer sur le plan international…

    Donnez des nouvelles et n’hésitez pas à la moindre question…Merci.

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