Portrait de LuLu xo

J'ai 57 ans. à 30 ans, une radiographie démontrait de l'ostéoponie à ma colonne lombaire. Depuis lors, je prends calcium avec D, 600 mg par jour. à ce stade de ma vie, j'ai terminé le traitement hormonal via le timbre cutané depuis un an, l'ayant pris durant 6-7 ans. L'ostéodensitométrie diagnostique un stade d'ostéopénie sérieux, plus important à la hanche gauche cependant. Je suis non fumeuse, bien alimentée, soya, lait occasionnel, yaourt, limitée dans les viandes rouges, favorisant poulet, dinde, poisson, riz... Ma mobilisation devient réduite, à force que je dois éviter certaines flexions ou virements de mon corps, non seulement à la douleur, mais à l'impossibilité de bouger plus. Même si mes genoux, mes poignets, fémur, humérus, sciatique et etc. se font cric-crac-croc, je tente de marcher quand même, mais lorsque ma hanche et le bas du dos sont sévèrement douloureux et me réduisent, je dois m'abstenir à trop de zèle physique. Mon doc me dit d'aller en ostéopathie seulement, pas de chiro ou physio., mais j'en suis à me poser la question si une résonance magnétique serait plus avantageuse à déterminer la vérité sur ce point, ou si vraiment l'ostéoponie est la cause de mon cauchemar quasi quotidien.
S.V.P., si un professionnel, genre rhumato. ou naturopathe, ou ami virtuel s'y connaît en ce sujet, j'apprécierais vos conseils sur "quoi faire" "comment faire" quoi ajouter en médication pour soulager et/ou diminuer ces effets si limitant, quels suppléments vitaminés ou diète appropriée enrichie, afin que de me "roser" l'existence d'un "poids" tellement plus lourd (sourires..) que le "petit mien "45 kilos". Merci grandement de votre aide et compassion, et j'espère que votre quotidien vous avantage en tout point... Merci, LuLu xo
PS: parfois Le Naproxen enrobé réduit mes douleurs... est-ce à conseiller ?

Portrait de gilou
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bonjour lulu
1 petit mail court !! tu sais j'ai la même chose que toi !
je te comprends je n'ai aucun médicament qu'est ce que je dérouille
peut être à bientôt ;
merci de me répondre .

Portrait de cassandra 00
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pour tous mes problemes osseux y compris l osteopenie j ai un traitement de fond:chondrosulf(extrait de cartilage et souffre)3fois par jour en alternance avec piascledine(soja et avocat)demande a ton generaliste ce q il en pense et s il peut te les prescrire.cela ne calme pas les douleurs cela retarde la degenerescence ....enfin comment etre sur.....

Portrait de shiva33
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bonjour

j ai une osteopénie débutante et mon homeopathe m a prescrit piascledine et kinesamine 375. Je commence juste le traitement donc je vais voir si ca soulage

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