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, le il y a 13 années et 9 mois.
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Je suis a prendre mon taux de sucre avec glucomètre depuis quelques jours….
La veille j’ai pris une coupe de vin vers 7h00…..et un peu de yogourt avant le coucher à 10h00
Le lendemain matin a jeun à 6h30…..taux de 5,8
Le midi avant dîner 12h30…………………taux 4,4C’est normal la différence entre les taux…..
Le matin j’ai mangé 2 toast pains complet avec beurre de peannuts et confiture de framboises. Un café
Collation au bureau: 10h00 une barre choco et coconut de Kashi , quelques amandes et une pomme jaune.
Merci!
Depuis 3 matins, je suis à 5.1 mmol……
c’est un bon taux à jeun?
Déjeuner à 6h30 2 toasts pain brun, beurre peannuts, confiture et une banane
Au travail collation à 10h00: Banane et quelques amandes et noix de grenoble, barre choco et coconut de Kashi.
À 11h30: Grosse pomme verte
Juste avant dîner 12h30: Glycémie: 4.6 mmol
Dîner: Pâté chinois et fromage cheddard
Collation PM: Pêche et quelques noix
CaféExercices: Stepper 20 minutes
et juste après glycémie: 3,9mmolQu’en pensez-vous?
Il y a eu une chute après exercices…..
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