douleur entrecuisse

[sharky49]

bonjour je voudrais savoir , depuis quelques jours j’ai une forte douleur quand je lève ma jambe gauche ou quand je fais du sport au niveau de l’entre jambe sur la cuisse après avoir jouer au football je voudrais savoir si c’est grave qu’est ce qu’il faut faire alors du repos??
merci beaucoup

[liliane]

les blessures aux adducteurs sont fréquentes chez les footballeurs. Il peut s’agir d’une tendinites ou d’un microtraumatisme. Désormais ne pas oublier de s’echauffer avant de jouer et de pratiquer des étirements, ce qui évite souvent des blessures . Bonne chance

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