Bonjour tout le monde!
Si je poste un message sur ce forum c’est pour avoir des témoignages afin de me dire que je ne suis pas la seule à souffrir de ça.
Cela fait 8 ans que tous les ans à la même période (entre octobre et mars ) je me sens mal.
Je suis du jour au lendemain angoissée, triste ( envie de pleurer sans motif), je m’isole, je n’ai envie de voir personne.
Je vie en couple depuis deux ans et lors de ces périodes je porte beaucoup moins d’interet a mon compagnon.
Je ne suis jamais aller consultée.
En me renseignant un peu je pense souffrir de dépression saisonnière que faire pour s’en sortir?
Merci par avance
Clotilde