Portrait de Angélique

Bonjour,

Bien qu'allant tous les matins aux toilettes après le petit déjeuner, il s'avère que mon transit est systématiquement "incomplet", dans le sens où je n'ai pas réussi à tout évacuer. Résultat, au bout de quelques jours, j'ai le ventre qui est gonflé en permanence et je suis tentée de prendre des laxatifs pour me soulager... L'un ou l'une d'entre vous qui connait la même chose aurait-il (elle) un conseil à me donner ? une astuce pour parvenir à une évacuation enfin complète ?
Merci pour votre aide et vos témoignages.

Portrait de anonymous
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j'ai le même problème et j'ai essayé les recettes grand mère qui ont bien marché avec moi et avec plusieurs gens comme moi . il sagit de prendre tous les jours à jeune un verre d'eau frais puis après quelques minutes et avant le petit déjeuner, une cuillère à soupe d'huile d'olive( je sais que c'est dur mais mieux que les médicaments) . de cette façon vous aller avoir soit une évacuation complète après le petit déj soit une évacuation répartie tout au long de la journée et cette recette doit être une habitude dans votre vie quotidien pour ne jamais souffrir de constipation. bonne chance

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