Bonjour,
Je pratique la boxe thai et on m’a dit qu’on ne pouvait pas augmenter la solidité osseuse du tibia, au mieux on pouvait dessensibiliser les nerf grâce aux coups répétés.
J’ai déjà eu des fractures (pas au tibia) et j’aimerai trouver un moyen pour augmenter la solidité osseuse de mes tibia pour éviter qu’ils cassent lors des combats.
Merci
Ps: pour l’instant j’utilise juste un baton avec lequel j’appuis fort sur mon tibia pour m’habituer à la douleur…
PPs : Etant donné qu’une vrai fracture donne lieu à un renforcement après coups de la partie cassé, est ce qu’en me fesant des micro fractures (avec des chocs violent sur le tibia) je pourrai augmenter la solidité de mon tibia?