Vitamine K (liste des aliments contenant de la)

Ananas
Aubergine
Avocat
Banane
Bœuf
Brocoli
Céréales
Chou
Chou-fleur
Choux De Bruxelles
Concombre
Cresson
Épinards
Foie
Fromage
Haricots verts
Huile de colza
Huile de maïs
Huile de soja
Huile de tournesol
Huile d'olive
Huiles végétales (en particulier celles qui sont riches en huiles de soja)
Lait de vache
Laitue
Maïs
Margarines
Oeufs
Orange
Persil
Petits Pois
Poireau
Pois
Poisson
Pomme
Prune
Soja
Yaourt

De nombreux légumes verts (pois, pomme de terre, tomate, chou, épinard), luzerne, ortie, feuille de marronnier, foie des animaux, sauce "Nuoc-Nam".


Aliments contenant de la vitamine K en commençant par ceux qui en contiennent le plus

Foie
Brocoli
Artichaut
Luzerne
Laitue
Branche de céleri
Cresson
Asperge
Chicorée
Chou-fleur
Épinards
Haricots
Endives
Pomme de terre
Persil
Poireau
Raisins secs
Tomates
Bananes
Pêches
Oranges
Huile de maïs
Flocons d'avoine et plusieurs autres céréales
Pois
Pamplemousse
Ortie
La plupart des légumineuses
Feuilles de marronnier
Levure de bière
Huile de carthame, de soya et de germe de blé.


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