L'aloe vera est une plante de la famille des aloès, connue pour avoir de nombreuses vertus santé et beauté.

 

ALOE VERA : voici pourquoi vous devriez toujours en avoir chez vous !

QU'EST-CE QUE L'ALOE VERA ?

 

Il existe 300 espèces d'aloès mais l'aloe vera est la plus utilisée depuis l'Antiquité, certainement grâce à sa facilité d'exploitation.

Originaire d'Afrique du Sud, l'aloe vera est cultivée partout dans le monde, notamment en Espagne, au Mexique et dans le sud des États-Unis.

 

COMPOSITION

 

Une feuille d'aloe vera, particulièrement son gel, contient 200 composants dont :

 

SES BIENFAITS SANTÉ

 

  • apaise les brûlures et les plaies

  • stimule la circulation sanguine, de ce fait il accélère le processus de cicatrisation

  • lutte contre les problèmes digestifs car il nettoie les intestins et agit contre la constipation

  • améliore le fonctionnement gastrique, notamment en cas de forte acidité

  • stimule les défenses naturelles

 

SES BIENFAITS BEAUTÉ

 

  • lutte contre le vieillissement cutané grâce à ses fonctions régénératrices, hydratantes et revitalisantes, de plus, l'aloe vera active la production de collagène

  • ses propriétés anti-inflammatoires agissent sur l'acné, l'eczéma et les piqûres d'insectes

  • diminue la sécrétion de sébum

  • assainit les racines des cheveux, répare les pointes fourchues et fortifie le cuir chevelu

  • lutte contre les maux de gorge, la gastro-entérite et la grippe

  • consommé régulièrement, il peut soulager la maladie de Crohn et les coliques

 

SOUS QUELLES FORMES ?

 

  • Le gel d'aloe vera est la forme la plus utilisée car pratique, autant pour les applications locales que pour consommer tel quel à la cuillère ou mélangé à du miel

  • Les ampoules sont souvent utilisées pour un traitement spécifique et ponctuel

  • Les gélules sont pratiques, mais pas réellement recommandées car il s'agit de poudre d'aloès. Celle-ci est obtenue à partir de la feuille entière et contient ainsi de l'écorce, et donc de l'aloïne (latex jaune présent dans la couche externe de l'aloe vera).

 

COMMENT EXTRAIRE LE GEL D'ALOE VERA ?

 

Pour obtenir le gel d'aloe vera, il suffit simplement de :

  • couper 1 feuille à la base de la racine

  • inciser le côté de la feuille avec 1 couteau en tirant dans le sens opposé de l'incision pour enlever la pellicule de la feuille

  • Appliquez le gel directement côté face interne, en ayant au préalable enlevé toutes les épines

 

OÙ LE TROUVER ?

 

L'aloe vera se trouve facilement dans les magasins bio, en pharmacie ou parapharmacie.

 

MAIS …

 

Bien que naturel, l'aloe vera est contre-indiqué pour les femmes enceintes car il favorise les contractions utérines.

L'aloe vera s'imprègne rapidement dans la peau, qui peut donc rougir, mais cela est sans gravité.

 

Lire également :
Bien choisir son aloe vera est essentiel 
L'aloe vera 
Aloes

 

Crédit photo : Aloe sliced - afishman64 - Fotolia.com

Suivant Les agents de texture : tout ce que vous devez savoir

Aucun commentaire pour "ALOE VERA : voici pourquoi vous devriez toujours en avoir chez vous !"

Commentez l'article "ALOE VERA : voici pourquoi vous devriez toujours en avoir chez vous !"